SPORTLOV OCH PASS

Hej! Det här blev ju inte riktigt som planerat. Eller såhär – det blev inte riktigt planerat. Jag är i Sälen och har sportlov. Svårt med bloggning och allt sånt. Ni får därför läsa köftegängets rapporter först om en vecka.

Veckans pass är träningsroulette!

1. Gå in på http://fitnessgeneratorn.tumblr.com.

2. Tryck fram ett pass.

3. Gör det passet, vad det än är, utan undantag.

4. Repetera fyra gånger under veckan.

5. Rapportera på söndag.

PS. Gäller alla bloggläsare.

LYCKA TILL OCH HA ROLIGT.