Annons
Annons
 

Ridå

Vaknade 05.50, trodde klockan var 06.50. Gick upp, undrade vad fan jag skulle göra fram tills det blev dag. Spontanbokade därför ett pass på Crossfit Nordic klockan 07.00. 6 marklyft (120 kg), 12 svingar (24 kilo), 200 meter spring, 6 burpees (eller om det var 8?). Fyra varv. Till historien hör att jag gjorde marklyft och svingar igår. Helt sabb i rygg/ben. Sagt och gjort. 9.05 blev min tid. Jag skulle tippa att åtminstone sju av dessa minuter spenderades springandes sammanlagt 800 meter. Medan jag efter avslutat pass låg i fosterställning och kippade efter  andan slog det mig plötsligt att jag ju ska kuta Hammarbybacken med 30 kilos ryggsäck ikväll.

Annons

SÅATTEEEE.

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar