Annons
Annons
 

Nyårsköfte: Schyffert

Varför i hela fridens namn sökte du till Nyårsköftet?
Det var ju Kalle som fick mig att börja träna nere på ”Trafikolycke-gymet” i Alvik för 6-7 år sedan. Så när det dyker upp en chans att få bli pushad/påhejjad av honom i gymsammanhang så ska man ta den. Det är lagen.

Annons

Vad har varit jobbigast?
Att träna ensam på turnén. Mentalt har det ibland varit omöjligt att gå ut i regnet i Växjö och själv göra burpees bakom biblioteket när resten av crewet ligger och sover.

Roligast?
Det roligaste är att jag trots det GICK ut i regnet bakom biblioteket i Växjö och gjorde burpees.

Vad har du lärt dig under de senaste tre månaderna?
Att om du inte är lite rädd för passet innan och inte kan röra dig efteråt så har du inte tränat. Då har du motionerat.

Vilket var/är ditt favoritpass?
Crossfit-grejerna har fastnat mest hos mig. Det är som att hoppa ner i en tunna med ormar och så spikar de igen locket. Men man VET att om 18 minuter så öppnar de och man
får komma ut igen.

Kommer du fortsätta träna hårt?
Ja. Men inte 4-5 gånger i veckan. Men 3 ordentliga pass. Typ varannan dag helst.

Säg två träningsmål du har.
Tony Wilson, som startade Factory Records i Manchester, sa en bra grej i GQ tror jag. Han sa att ”When you get home from the gym, pack your kit-bag straight away because it doesn’t stop. It never stops”. Det är mitt mål. Att inse det.

Vad ångrar du?
Lite för många sena nätter på vägarna.

Vilken övning hatar du mest?
BOXJUMPS!!!!! Fuck that shit!

Vad vill du säga till en person som drar sig för att börja träna?
Jag tror inte att det går att skrämma iväg personer eller pusha ut dem i spåret. Förr eller senare är de redo att börja och DÅ har jag en massa tips och tricks för att få det roligt. Men som det är nu så är det redan för mycket folk vid de fria vikterna på Sats Odenplan. ALLA behöver inte komma igång på en gång 🙂

Mer?

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar