Annons
Annons
 

Nyårsköfte: Pass sista veckan

Guys. Tre månader har gått. På lördag klockan 16.00 på Crossfit Nordic är det dags för examens-fight-gone-bad (EFGB). Ni har varit så jävla duktiga på alla sätt, men mer om det en annan gång.

Det känns som att några av er har ett gäng skavanker. Jag föreslår därför att ni tar det lugnt i veckan för att toppa formen på lördag. Om ni ändå vill hålla igång tror jag på ett pass med tunga lyft tidigt i veckan och sen nåt flåsigt på typ onsdag. Sen vila. Och sjuka mängder lasagne.

Annons

Låter det som en plan? Ses på lördag!

PS. Jag ska kolla om vi kan ha publik.

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar