Annons
Annons
 

Har börjat träna igen

Kettlebellföreningen More Kettlebell hade lunchträff i Vanadislunden för en stund sen. Jag gick blodsockerfail och allt gick åt helvete. Funderar på att sluta träna.

Planen var tio varv av

1+1 turkish getup + windmill

Annons

10 burpees

Jag körde med 32 kilo. Orkade fem varv. Sen kändes det som att jag skulle tappa klockan i ansiktet. Slutade med turkish getups. Gjorde burpees enligt plan. Mycket trött i axlarna.

Dino gjorde alla varv! Heja! Och pappaledige James kom förbi med sin 11 månaders son Alfred och gled genom Pavels snatchtest (24 kilo, 100 gånger på 5 minuter) på 4,29. Mycket bra.

Sen hade vi releasefest för min nya reklamtshirt. Alla var där. Och med alla menar jag James, Alfred, Dino och jag.

 

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar