Kalle Zackari Wahlström

Kalle Zackari Wahlström

Kalle Zackari Wahlström

Stark som en björn, snabb som en örn

Emma!

 |  Publicerad 2011-10-13 13:31  |  Lästid: 1 minut

Känner mig dum för att jag begick kommunikativt självmord i förra inlägget. En wall-of-text får ju inte iväg nån till gymmet. Vi gör om:

1. Bestäm dig för att du vill träna.

2. Skriv en lista över övningar du gillar. Jag har ett gammalt program jag skrev till Brita. Ska rota fram det.

3. Gör en handfull av övningarna i högt tempo så du får blodsmak i munnen och sprutsvettas.

4. Känn dig duktig.

5. Se steg 3.

OSV MM ETC.

Dela på Facebook
Tweeta
Uppdaterad 2011-10-21 10:43