Annons
Annons
 

Inte för att vara sån, men jag tränade också idag

Jag och coach-James körde:

Knäböj: 10 på 60, 5 på 80, 5 på 100 och sen 3×5 på 120 kilo.

Sen 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 av

Bänkpress 60 kilo
Marklyft 140 kilo

Tid: 7.26

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar