Annons
 

Har börjat träna igen

Kettlebellföreningen More Kettlebell hade lunchträff i Vanadislunden för en stund sen. Jag gick blodsockerfail och allt gick åt helvete. Funderar på att sluta träna.

Planen var tio varv av

1+1 turkish getup + windmill

10 burpees

Jag körde med 32 kilo. Orkade fem varv. Sen kändes det som att jag skulle tappa klockan i ansiktet. Slutade med turkish getups. Gjorde burpees enligt plan. Mycket trött i axlarna.

Dino gjorde alla varv! Heja! Och pappaledige James kom förbi med sin 11 månaders son Alfred och gled genom Pavels snatchtest (24 kilo, 100 gånger på 5 minuter) på 4,29. Mycket bra.

Sen hade vi releasefest för min nya reklamtshirt. Alla var där. Och med alla menar jag James, Alfred, Dino och jag.

 

Dela
Tweeta
 


DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Laddar