Dagens första stapplande steg
|
Publicerad 2011-10-14 14:29 |
Lästid: < 1 minuter
Fick äntligen gå till gymmet idag. Ser fortfarande suddigt* så det var lite svårt med balansen i lyften.
Massa styrkeryck till 65 kg
Massa styrkestöt till 90 kg
Massa frivändningar till 90 kg
Några extra styrkeryck för att det va kul.
20 pressar med 50 kg.
Och sen, för att få känna mig lite stark: 25 kettlebellsvingar med 40 kg.
*fatta vad den här ögonbloggen kommer att kännas tom sen när jag är frisk i ögat.
Uppdaterad 2023-09-13 15:56