Jag gjorde precis en getup med min kompis Magnus (som väger 105 kilo) över axeln.
Är det alltså denna övning du menar? Med kompis i stället för hantel? http://www.womenshealthmag.com/the-get-up http://www.ehow.com/how_2123384_turkish-get-up.html
Nej, inte turkish getup, vanlig getup. Han låg liksom på mig, över min axel (no homo) och så ställde jag mig upp… med honom, så att säga.
Namn*
E-postadress(visas ej)*
Webbplats
Kommentar
Är det alltså denna övning du menar? Med kompis i stället för hantel?
http://www.womenshealthmag.com/the-get-up
http://www.ehow.com/how_2123384_turkish-get-up.html
Nej, inte turkish getup, vanlig getup. Han låg liksom på mig, över min axel (no homo) och så ställde jag mig upp… med honom, så att säga.